Afectiuni profesionale | Indreapta Spatele

Postura corectă și fericirea: există o legătură directă (studiu)

Lucrezi la birou și simți că nu mai ai stare pe scaun din cauza poziției?

Un spate fără dureri: electrostimularea

De câte ori te-a durut spatele și medicamentele nu te-au scăpat de dureri, așa cum ai sperat să se întâmple? Nu dispera – nu ai incercat totul.

Continue reading...

Dureri de gât și umeri: ce ai de făcut

ŞTIAI CĂ multe dintre contracturile cronice din zona gâtului şi a spatelui nu sunt cauzate doar de statul prelungit pe scaun sau în picioare?

Continue reading...

Video: Cum să îți alegi scaunul de birou

Mulți producători de scaune de birou le prezintă la vânzare cu titlul de „scaun ergonomic” și promit să te țină departe de durerile de spate. Este chiar așa sau îți fac mai mult rău?

Continue reading...

Aplicația care îți îndreaptă spatele

De câte ori ți s-a atras atenția să îndrepți spatele în viața ta? Mai întâi au fost părinții, apoi frații și surorile, iar uneori poate chiar prietenii. Dar știm că nu este ușor să îți aduci aminte să îndrepți spatele, mai ales când muncești în picioare sau la birou și ești mai concentrat pe muncă decât la postura ta.

Continue reading...

Îndreaptă spatele: Workshop de educație posturală

Angajații unei fabrici-gigant din Iași au aflat în această săptămână că Îndreaptă Spatele nu este doar o pagină informativă, o aplicație sau o emisiune de radio, ci o sursă prețioasă de educație sănătoasă ce îi poate scuti de multe neplăceri fizice și financiare în viitor.