Continue reading...
Postura corectă și fericirea: există o legătură directă (studiu)
Lucrezi la birou și simți că nu mai ai stare pe scaun din cauza poziției?
Continue reading
Lucrezi la birou și simți că nu mai ai stare pe scaun din cauza poziției?
Continue readingDe câte ori te-a durut spatele și medicamentele nu te-au scăpat de dureri, așa cum ai sperat să se întâmple? Nu dispera – nu ai incercat totul.
Continue readingŞTIAI CĂ multe dintre contracturile cronice din zona gâtului şi a spatelui nu sunt cauzate doar de statul prelungit pe scaun sau în picioare?
Continue readingMulți producători de scaune de birou le prezintă la vânzare cu titlul de „scaun ergonomic” și promit să te țină departe de durerile de spate. Este chiar așa sau îți fac mai mult rău?
Continue readingDe câte ori ți s-a atras atenția să îndrepți spatele în viața ta? Mai întâi au fost părinții, apoi frații și surorile, iar uneori poate chiar prietenii. Dar știm că nu este ușor să îți aduci aminte să îndrepți spatele, mai ales când muncești în picioare sau la birou și ești mai concentrat pe muncă decât la postura ta.
Continue readingConform unui studiu realizat de cercetătorii olandezi, femeile cu cancer de sân care urmează chimioterapie au mai puține efecte secundare precum greață, oboseală sau durere dacă urmează și un program de exerciții.
Continue readingŞtiai că pentru ca o contractură să dispară şi nu să nu mai revină masajul nu este suficient?
Continue readingScaune pentru pitici în care omoplații se sprijină pe tetieră (suportul pentru cap). Suport lombar? Ce-i acela?
Continue readingVremea nu joacă niciun rol în simptomele asociate durerilor de spate sau osteoartritei.
Continue readingŞtiai că între 10-25% dintre durerile de spate sunt cauzate de disfuncţia articulaţiilor sacroiliace (articulaţiile care unesc sacrum-ul de bazin)?
Continue reading
Continue reading...
Continue reading...
Continue reading...
Continue reading...
Continue reading...
Continue reading...
Continue reading...
Continue reading...
Continue reading...