Postura corectă și fericirea: există o legătură directă (studiu)
Lucrezi la birou și simți că nu mai ai stare pe scaun din cauza poziției?
Continue readingLucrezi la birou și simți că nu mai ai stare pe scaun din cauza poziției?
Continue readingŞTIAI CĂ multe dintre contracturile cronice din zona gâtului şi a spatelui nu sunt cauzate doar de statul prelungit pe scaun sau în picioare?
Continue readingMulți producători de scaune de birou le prezintă la vânzare cu titlul de „scaun ergonomic” și promit să te țină departe de durerile de spate. Este chiar așa sau îți fac mai mult rău?
Continue readingDe câte ori ți s-a atras atenția să îndrepți spatele în viața ta? Mai întâi au fost părinții, apoi frații și surorile, iar uneori poate chiar prietenii. Dar știm că nu este ușor să îți aduci aminte să îndrepți spatele, mai ales când muncești în picioare sau la birou și ești mai concentrat pe muncă decât la postura ta.
Continue readingAngajații unei fabrici-gigant din Iași au aflat în această săptămână că Îndreaptă Spatele nu este doar o pagină informativă, o aplicație sau o emisiune de radio, ci o sursă prețioasă de educație sănătoasă ce îi poate scuti de multe neplăceri fizice și financiare în viitor.
Continue readingŞtiai că a doua cea mai comună cauză de compresie nervoasă la nivelul membrului superior este sindromul de tunel cubital?
Continue readingŞtiai că bolta plantară are un rol foarte important în biomecanica mersului?
Continue readingScaune pentru pitici în care omoplații se sprijină pe tetieră (suportul pentru cap). Suport lombar? Ce-i acela?
Continue readingŞtiai că între 10-25% dintre durerile de spate sunt cauzate de disfuncţia articulaţiilor sacroiliace (articulaţiile care unesc sacrum-ul de bazin)?
Continue readingŞtiați că persoanele care suferă un episod acut de durere de spate şi sunt trimise ca primă opţiune la kinetoterapeut ajung să plătească mai puţin la final pentru tot tratamentul?
Continue reading