De vorbă cu nutriționistul: Ce NU înseamnă obezitatea la copii? Interviu cu Mihaela Acasandrei, nutriționist-dietetician Obezitatea nu este (doar) o boală a mâncatului mult și prost, ci a unei relații nesănătoase cu mâncarea, propriul sine și mediul obezogen.
Continue readingȘtii că nu sunt sănătoase, că nu sunt echilibrate nutrițional, că sunt dificile, fade, DAR te ajută să slăbești RAPID. Iar dacă revii la greutatea anterioară, începi din nou regimul de slăbire și iar kilogramele se topesc, apoi iar revii la vechile obiceiuri și recâștigi kilogramele, apoi iar ești la dietă.
Continue readingPotrivit unui studiu publicat în International Journal of Obesity, practicarea a minimum 60 de minute de activități fizice moderat-intense zilnic nu este suficientă, dacă nu este completată de reducerea sedentarismului.
Continue readingUn subiect critic în ziua de azi este obezitatea la vârsta copilăriei.
Continue readingDeși pentru multe persoane Paștele este un prilej de relaxare alimentară, cei preocupați să-și păstreze o greutate sănătoasă se află într-un moment de mare dificultate, în care se nasc frustrări, restricții severe și rareori soluții adevărate.
Continue reading
Continue reading...
Continue reading...
Continue reading...
Continue reading...
Continue reading...